Joogaretriitti saaristossa tarjoaa tauon arjesta

Kaipaatko irtiottoa kiireisestä arjesta ja älylaitteiden jatkuvasta virrasta? Tule mukaan viikonlopun mittaiselle joogaretriitille idylliseen Saaristomeren kansallispuistoon 12.–14. toukokuuta. Retriitti on tarkoitettu kaiken tasoisille osallistujille, joten sinun ei tarvitse olla kokenut joogi voidaksesi nauttia viikonlopun annista. Ohjelma koostuu lempeästä aamujoogasta, iltapäivän rentouttavista meditaatioharjoituksista sekä ohjatuista kävelyretkistä keväisessä saaristoluonnossa.

Retriitin tavoitteena on paitsi fyysinen rentoutuminen, myös mielen rauhoittaminen. Siksi noudatamme viikonlopun aikana osittaista digipaastoa. Tämä tarkoittaa, että matkapuhelimien ja muiden älylaitteiden käyttö on kokonaan kielletty yhteisten ruokailujen ja ryhmäharjoitusten aikana. Vapaa-ajalla omassa huoneessa laitteita saa halutessaan käyttää. Retriitin hinta on 250 euroa, mikä sisältää majoituksen kahden hengen huoneissa, lauttamatkat mantereelta saarelle sekä terveellisen kasvisruoan koko viikonlopun ajan. Mukaan tarvitset vain mukavat joustavat vaatteet, oman joogamaton ja avoimen mielen. Paikkoja on rajoitetusti, joten varaa omasi pian verkkosivuiltamme!